Хотя ежедневное мытье лица кажется легкой задачей, это гораздо больше, чем вы думаете. Знание того, как часто нужно мыть лицо и какие средства для умывания использовать, имеет решающее значение для поддержания здоровья, чистоты и сияния кожи. Даже в те дни, когда вы выбираете «полностью натуральный» уход за кожей, грязь, жир и пот могут скапливаться на поверхности вашей кожи. Из-за этого ежедневное мытье лица с использованием нежного или мягкого очищающего средства является обязательным для поддержания здоровья кожи.
При этом чрезмерное мытье кожи может иметь негативные последствия. Хотя вы хотите очистить лицо от вредных раздражителей, макияжа и закупоренных пор, вы не хотите лишить его всего живого на вашей коже. Ваша кожа вырабатывает полезные масла, которые помогают защитить ее от бактерий, которые вам придется смывать в течение дня. Чрезмерное мытье лица может лишить лицо этих натуральных масел и привести к прыщам. Итак, сколько слишком много?
Что делает чрезмерное мытье лица?
В обычный день ваша кожа полна масел и бактерий. Однако не все эти масла вредны. Те масла, которые вырабатывает ваша кожа естественным образом, сохраняют ее увлажненной, а также защищают ее от вредных внешних раздражителей, таких как макияж, грязь и бактерии. Когда вы умываетесь слишком часто, что происходит с вашей кожей?
Удаляет натуральные масла
В то время как умывание лица помогает вашей коже оставаться свободной от бактерий, слишком частое умывание может удалить естественные полезные масла вашей кожи. Если вы обнаружите, что ваша кожа сухая, стянутая и раздраженная, скорее всего, вы переборщили. Если это ваш случай, сделайте шаг назад и пересмотрите свои процедуры по уходу за кожей, чтобы узнать, какому графику очищения лица вам следует следовать.
Сколько мытья лица слишком много?
Как правило, наши эксперты по здоровью кожи рекомендуют умываться два раза в день (утром и вечером). Это, конечно, зависит от нескольких переменных, включая тип кожи, диету и чистоту вашей наволочки. Умывание лица утром удаляет все раздражители, оставшиеся после ночи, и подготавливает лицо к предстоящему дню.
Умывание лица на ночь важно, потому что оно гарантирует, что вы смоете весь макияж, грязь, жир и бактерии, которые накапливаются в течение дня. Эти формы бактерий, оставленные на коже, могут привести к высыпаниям или закупорке пор.
В конечном счете, то, как часто вы умываетесь, зависит от вашего типа кожи. Знание того, жирная у вас, сухая или комбинированная кожа, может помочь определить, как часто вам следует использовать очищающее средство для лица. Если вы проснетесь с чрезмерно жирной кожей, сделайте ей утреннее умывание.