4 совета, как успокоить раздраженную кожу

Покраснение кожи вызвано различными факторами, включая длительное пребывание на солнце, аллергические реакции, сезонность или определенные состояния кожи. Попытка успокоить кожу и предотвратить обострение может разочаровать любого, кто регулярно борется с кожными проблемами. Чтобы помочь контролировать раздраженную кожу, профилактика имеет ключевое значение.

Есть несколько способов уменьшить покраснение кожи и улучшить ее внешний вид. Начните с использования успокаивающие средства ухода за кожей, в которых не используются отдушки или красители, поскольку эти ингредиенты могут раздражать кожу. Кроме того, избегайте экстремальных температур и рассмотрите возможность внесения небольших изменений в образ жизни, таких как изменение диеты и/или практика управления стрессом, поскольку эти факторы сильно влияют на то, как ваша кожа выглядит, чувствует и ведет себя.

Хотя существует множество продуктов для макияжа, которые маскируют покраснения, маскировка не является долгосрочным решением. Обработка кожи на поверхности успокаивающими ингредиентами по уходу за кожей может помочь облегчить состояние. Кроме того, у нас есть несколько полезных советов по лечению и преображению раздраженной, покрасневшей, воспаленной или находящейся в состоянии стресса кожи.

Совет № 1: Используйте средства ухода за кожей без отдушек

Ароматизированные продукты могут содержать химические вещества или искусственные добавки, вызывающие раздражение кожи. Хорошей альтернативой являются продукты с эфирными маслами или успокаивающими ингредиентами. Большинство из этих продуктов безопасны для всех типов кожи. Если вы сомневаетесь, используйте продукты с натуральными маслами и экстрактами, такими как масло лаванды или чайного дерева.

Если ваш тип кожи чувствителен, вы, скорее всего, будете испытывать регулярное раздражение кожи. Чтобы успокоить чувствительную кожу, могут помочь дополнительные изменения образа жизни, в том числе замена любых простыней или наволочек, которые могут вызывать негативную реакцию. Шелковые или атласные наволочки часто рекомендуются вместо хлопка, потому что они мягче воздействуют на кожу.

Если вы предпочитаете продукты с запахом и не хотите полностью отказаться от аромата, проведите кожный тест, когда пробуете новые продукты. Нанесите новый продукт на небольшой участок ладони и проверьте реакцию. Иногда раздражение вызывает не весь продукт, а только один ингредиент. После того, как вы определили виновника, вам будет легче определить, какое средство по уходу за кожей подойдет вам лучше всего.

Совет № 2: Ежедневно увлажняйте кожу

Чтобы сохранить кожу здоровой и выглядеть лучше, пейте много воды и используйте продукты с гиалуроновой кислотой. Этот ингредиент обеспечивает глубокое увлажнение кожи и может быть очень эффективным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей. Сухая кожа часто становится шелушащейся, краснеет и зудит, а иногда не устраняется одним только увлажнением. Увлажняющий продукт помогает запечатать натуральные масла вашей кожи и предотвратить появление шелушения и тусклости. Вы можете заметить, что при изменении температуры вам может понадобиться больше или меньше увлажняющего крема. Например, зимой, когда воздух, как правило, более сухой, нежный отшелушивающий увлажняющий крем с питательными экстрактами может стать ответом на удаление сухих чешуек и позволить коже самовосстанавливаться.

Увлажняйте кожу днем и ночью и наносите другие продукты, чтобы ваша кожа могла защитить себя и всегда оставаться увлажненной. Это поможет предотвратить покраснение, вызванное сезонными обострениями или проблемной кожей. Качественный уход за кожей всегда включает увлажняющий крем. Выберите увлажняющий крем, который легко впитывается в кожу и содержит эффективные ингредиенты, которые придадут вашему лицу здоровый вид.

Совет 3: Избегайте экстремальных температур

Резкое повышение температуры и длительное пребывание на солнце могут нанести вред коже, особенно если у вас уже есть покраснение. Старайтесь оставаться на улице в прохладном затененном месте и поддерживайте комфортную температуру в помещении. Зимой увлажнитель также может существенно помочь при сухой, шелушащейся коже. Кроме того, при купании выбирайте теплую температуру, а не горячую воду. Продолжительный паровой душ может быть приятным, но слишком долгое пребывание под водой может высушить кожу.

В частности, летнее время может вызвать больше воспалений или вспышек на коже из-за различных элементов, таких как солнце, песок и хлор из бассейна. Вознаградите свою кожу прохладным душем и нанесите увлажняющий крем на лицо и шею. Перед тем, как отправиться на пляж, обязательно используйте солнцезащитные средства для лица.

Совет № 4: Внесите небольшие изменения в свой образ жизни

Знаете ли вы, что ваша диета, цикл сна и уровень стресса могут повлиять на здоровье кожи и, возможно, вызвать раздражение кожи? Диетические потребности со временем меняются, чтобы обеспечить наилучший баланс питательных веществ и витаминов. Кроме того, с возрастом у вас может развиться аллергия на определенные продукты, которых вы раньше не испытывали. Обратитесь за помощью к диетологу, чтобы точно определить, какие продукты могут вызывать обострения или другие негативные реакции. Пищевая аллергия может быть основной причиной проблем с кожей.

Кроме того, недостаток сна и стресс могут способствовать покраснению и зуду. Если ваша кожа более чувствительна, чем обычно, постарайтесь уменьшить стресс в своей жизни с помощью изменений в здоровом образе жизни, таких как посещение тренажерного зала, медитация или просто несколько глубоких вдохов, чтобы помочь вам сосредоточиться. Может показаться, что эти факторы образа жизни не имеют прямого отношения к тому, как выглядит или чувствует ваша кожа, но на самом деле они могут быть реакцией на то, что происходит внутри.

Один из простых и эффективных способов снять стресс — побаловать себя домашним скрабом для лица. Вы не только насладитесь столь необходимым уходом за телом, но и увидите более здоровую и сияющую кожу!

Создание индивидуальной процедуры ухода за кожей

По мере того, как вы узнаете, как успокоить раздраженную кожу, проверяйте продукты по одному, прежде чем пересматривать всю процедуру ухода за кожей. Для чувствительной кожи лучше обойтись без отдушек и уделять особое внимание ингредиентам в каждом продукте. Для большинства эта стандартная процедура ухода за кожей поможет выработать привычку правильно умываться, увлажнять и ухаживать за лицом и шеей. В зависимости от вашего типа кожи вам, возможно, придется протестировать несколько различных типов продуктов, прежде чем вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

● Начните с мягкого очищающего средства, не содержащего отдушек и красителей. Для очень сухой кожи используйте отшелушивающее средство несколько раз в неделю. Для тех, у кого жирная кожа, сконцентрируйтесь на области Т-зоны и вокруг линии роста волос, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

● Затем нанесите глубокое и длительное увлажнение с помощью нашей коллекции. Запатентованная система доставки наполняет кожу влагой, мгновенно разглаживая линии и морщины и делая кожу более упругой.

● Некоторые используют сыворотку на ночь и увлажняющий крем дважды в день. Коже, склонной к сухости, может быть полезна ежедневная сыворотка, в то время как жирная кожа может лучше реагировать на ежедневное увлажнение и сыворотку каждые несколько дней.

● Еженедельно делайте себе маску для лица, созданную специально для вашего типа кожи. Оставьте на несколько минут перед тем, как смыть. Последними шагами являются точечная обработка кожи, склонной к акне, крем для глаз, который помогает уменьшить появление гусиных лапок и тонких линий, а также солнцезащитный крем после ухода за кожей и макияжа по утрам.

Включение всех этих продуктов в ваш регулярный режим ухода за кожей помогает сохранить влажность и эластичность кожи. Придерживайтесь одних и тех же продуктов, когда вы найдете те, которые работают для вас.